A戴维斯：我喜欢快跑但知道必须保持耐心，下一步是锻炼腿部肌肉

2025-08-01 15:49:15

体育播报8月1日宣拜仁边后卫阿方索-戴维斯仍在为复出而努力，在接受俱乐部官网采访时，他谈到了自己的恢复进程。

阿方索-戴维斯表示：“我感觉很好，虽然花了一段时间，但现在我很高兴能够回到场地，呼吸新鲜空气，并且能够以每小时5公里以上的速度奔跑。在受伤后的最初几个月，我只能走路。现在能够再次慢跑，感觉真的不一样。”

“一开始我试着跑慢一点，但教练告诉我要更快一点，我对此很兴奋，但我也知道如何循序渐进。我喜欢快跑，但我知道我必须保持耐心。我们会看看跑步和力量训练之后的反应，下一步是锻炼腿部肌肉，希望一切顺利。”

在谈到同样处于伤病恢复中的穆西亚拉和伊藤洋辉时，阿方索-戴维斯表示：“我们每天都见面，互相激励。身边有很棒的人会很有帮助，我和伊藤洋辉关系很好。穆西亚拉非常年轻，他明白自己在队内的角色，我们需要他保持健康，处于良好的精神状态。”

最新资讯